ریدکس پلاس دفع حشرات ارسال پیامک
افزایش ممبر تلگرام ممبر تلگرام
 
دفع حشرات و حیوانات موذی
دفع حشرات و حیوانات موذی
دفع حشرات و حیوانات موذی
محصولات جنسی و زناشویی ایموشن
محصولات جنسی و زناشویی ایموشن
تبلیغات  چاپ   کمينه 

 

کلوب ایرانیان در جهان

طبقه بندي مقالات  چاپ   کمينه 
      

مقالات و مطالب مفيد  چاپ   کمينه 
داغ کن - کلوب دات کامتعداد نظرها: 0 نظر تعداد بازدید: 12377 تعداد امتیازدهی:  23   (Article Rating)


علت کمر درد چیست ؟

كمر درد يكى از شايع ترين مشكلاتى است كه انسان همواره با آن مواجه بوده است. حدود سه چهارم مردم در زمانى از عمر خود حداقل يكبار دچار كمر درد مى شوند و يكى از علل شايع مراجعه بيماران به پزشكان ارتوپدى - جراح مغز و اعصاب مى باشد. از شايعترين علل ناتوانى و عدم حضور در كار در افراد جوان و ميانسال به شمار مى رود. هر ساله هزينه هنگفتى براى تشخيص درمان وعدم حضور در كار بيماران مبتلا به كمر درد در جوامع مختلف صرف مى شود.

كمردرد حاد و مزمن

زندگى ماشينى و عدم تحرك بدنى يكى از عواملى است كه باعث استعداد ابتلا به كمر درد مى شود. كمر درد ممكن است حاد يامزمن باشد. كمر درد حاد معمولا ۴ تا۶ هفته طول مى كشد. در مواردى نيز درد طولانى مدت ادامه مى يابد و حتى در مواردى ممكن است تمام طول عمر فرد ادامه يابد. در مواردى از دردهاى مزمن حملات درد حاد نيز اضافه مى شود.

 

ظهور كمردرد

كمر درد به اشكال مختلف ظاهر مى شود. ممكن است ناگهانى و شديد باشد يا به صورت مبهم. درد كمربا حركات بدن و يا با عطسه و سرفه به وجود مى آيد. ممكن است همراه با بى حسى در پاها نيز باشد. درمان صحيح دردكمر از اهميت زيادى برخوردار است و در صورت تداوم دردكمر معمولا نياز به مراجعه به پزشك است.

 

علايم كمردرد

در صورت وجود هر يك از علايم زير نياز به مراجعه فورى به پزشك مى باشد: دردى كه به شدت تشديد يابد. دردى كه باعث اختلال در فعاليت هاى روزمره است. وجود علايم بالينى شديد، ضعف يا بى حسى در ناحيه پاها، اختلال در كنترل ادرار و مدفوع.

 

عوامل فيزيولوژيكى كمردرد

علل زيادى براى ايجاد دردكمر وجود دارد كه براى درمان مناسب بايستى منشا درد شناخته شود. كمر از قسمتهاى مختلفى تشكيل شده است. استخوان هاى ناحيه كمر يا ستون مهره باعث حفاظت و حمايت مى شود. شامل ۳۳ مهره است، بين دو مهره مجاور فضاى ديسك وجود دارد كه مانند يك بالشتك يا جاذب ضربات عمل مى كند. هر ديسك شامل يك قسمت محيطى مشابه تاير است و يك قسمت مركزى ژله اى دارد. مهره و ديسك به همراه يكديگر يك تونل حفاظتى درست مى كنند كه نخاع و ريشه هاى عصبى را در برمى گيرند كه اين اعصاب از سوراخ هاى بين مهره اى خارج مى شوند و به قسمت هاى مختلف بدن مى رسند.

 

كمر همچنين داراى عضلات رباط ها، تاندون ها و عروق مى باشد. عضلات نسوج رشته اى هستند كه باعث تامين حركت مى شوند. رباط ها شامل الياف مويى انعطاف پذيرى هستند كه استخوان ها را به يكديگر مى چسبانند و تاندون ها مسوول اتصال عضلات با استخوان ها هستند . عروق خونى مسوول تغذيه رساندن هستند. كمردرد ممكن است ناشى از آسيب به هر كدام از اين قسمت ها باشد. آسيب به نسوج نرم يعنى عضلات تاندون و رباط باعث كشيدگى يا پارگى مى شود. كه معمولا آسيب جدى تلقى مى شوند. ولى آسيب به استخوان اعصاب يا عروق جدى تر تلقى مى شود. همچنين پارگى يا شكاف در لايه خارجى ديسك اجازه مى دهد كه قسمت مركزى به بيرون زده شود كه هر كدام از اين آسيب ها ممكن است درد يا التهاب ايجاد كند.

 

علل كمر درد

علل زيادى باعث كمردرد مى شود كه اين شامل وضعيت هاى غير صحيح و يا مكانيك بر بدن مى باشد. براى مثال ايستادن براى دوره هاى طولانى مدت يا نشستن غير صحيح ممكن است كمر درد ايجاد نمايد. بعضى ازورزش ها نيز ممكن است باعث آسيب كمر شوند. كمر درد اغلب با بلند كردن اجسام سنگين يا حركات قدرتى خم شدن يا چرخيدن و يا پوزيشن هاى بدجور همراه است. ممكن است يك ضايعه در كمر وجود داشته باشد ولى تا زمانى كه يك حركت پرفشار باعث تشديد آن شود مشخص نگردد. علل ناشايع ولى وخيم كمر درد عبارتند: از عفونت ها، تومور يا شكستگى ها در اين موارد اغلب درد شديد و حتى در موقع استراحت و خواب نيز ادامه دارد و در مواردى همراه با تب و كاهش وزن و يا بيمارى هاى زمينه اى مثل پوكى استخوان است. بيمار بايستى درد را مورد توجه قرار دهد و در مواردى كه درد ادامه مى يابد به پزشك مراجعه نمايد.

 

بعضى از مواردى كه به طور شايع باعث درد كمر مى شوند عبارتند از:


كشيدگى يا پارگى:

به دنبال يك سقوط ناگهانى، تصادف اتومبيل يا آسيب ورزشى ممكن است اتفاق بيفتد. حتى در مواردى با بلند كردن يك جسم خيلى سنگين. در اين موارد رباط ها ،تاندون ها يا عضلات ممكن است بيش از حد كشيده شو د يا پاره شود. التهاب نسجى باعث ايجاد درد، حساسيت به لمس و خشكى مى شود كه به دنبال بى حركتى مثلا موقع بيدار شدن از خواب شديد تر است.


چاقى:

ستون مهره مسوول حمل قسمت زيادى از وزن بدن است. وزن زياد باعث ايجاد فشار و استرس بر كمر به خصوص قسمت پايين كمر مى شود. علاوه بر اين چاقى باعث تشديد مواردى چون پوكى استخوان، ساييدگى مفصل و ساير بيمارى هاى موجود در ستون مهره نيز مى تواند بشود.


افزايش سن:

باعث ضخامت رباط ها و كم آب شدن ديسك مى شود. اين تغييرات مى تواند باعث اختلالاتى شود كه فشار بر اعصاب ستون مهره وارد كند و علايمى چون درد، بى حسى يا ضعف ايجاد نمايد. بيمارى استحاله اى ديسك بين مهره اى مثالى از تغييرات وابسته به سن در ستون مهره است. با مرور زمان ممكن است ديسك ساختمان و عملكرد طبيعى خود را از دست بدهد. سايش و پارگى در قسمت محيطى ديسك مى تواند باعث بيرون زدگى ديسك و درد شود. در مواردى با وجود پارگى ديسك، آزاد شدن مواد شيميايى باعث تحريك ريشه عصبى و درد در سرتاسر پا مى شود.

 

دكترمحمدرضا اعتماديفر – روزنامه جوان – شماره 2399

کد خبر:  199924
فرستنده: SuperUser Account
گروه: تغذیه و تناسب اندام
Tags: کوزمودیسک اصل, کمر درد, کوزمودیسک, علت کمر درد چیست, درمان کمر درد, شایعترین علت کمر درد, دیسک کمر, ستون فقرات, درد های مزمن کمر
22222

مطالب مرتبط :
آموزش پیشگیری از کمر درد
 کمردرد یکی از شایع ترین علتهای مراجعه به پزشکان می باشد . کمردرد و پیشگیری از آن مقوله مفصلی است و هدف از آن مراقبت های بهداشتی کمر و مکانیک کمر...

دیسک کمر و علایم آن
بیماری دیسک کمر یکی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ای است که متاسفانه امروزه شیوع بالایی پیدا کرده است و بسیاری افراد از ابتلا به آن رنج می‌برند. بیماری ...

دوران حاملگي منجر به بروز ضايعه كمر درد در زنان مي‌شود.
 عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد صدوقي يزد گفت: دوران حاملگي منجر به بروز ضايعه كمر درد در زنان مي‌شود.   دكتر سيد محمد ابريشم در گف...

هفت راه رهایی از کمر درد در دوران بارداری
درد کمر در دوران بارداری بسیار همه گیر است. دلایل شایع دردهای پشت و کمر در دوران بارداری شامل افزایش وزن، تغییر مرکز ایستایی بدن، عدم توازن عضلانی، تغ...

10 نکته‌ جالب درباره کمردرد
ده نکته ‌درباره درد کمر را برایتان بیان می کنیم که توجه به آنها مفید خواهد بود. 1- سشوار کشیدن فقط موها را خراب نمی‌‌کند! نگه داشتن سشواری که حدود ی...


امتیازدهی
اين مطلب تا چه ميزان مورد قبول شما واقع شد؟
نظرات

نام و نام خانوادگی (الزامی)

پست الکترونیکی (الزامی)

وب سایت

Enter the code shown above:


پربیننده ترین محصولات  چاپ   کمينه 
بزرگ شدن سینه، مشکل 65 درصد از پسران 14 ساله!   كاندوم چيست در صورت پاره شدن آن چه بايد كرد ؟   خالکوبي و تاتو را چگونه پاک کنيم ؟   شب زفاف و پيچيدگي آن براي زنان   آنچه درباره آزمايش اعتياد نمي‌دانستيد   8 نکته‌ ضروري بهداشت دوران قاعدگي براي دختران نوجوان   با جاي زخم روي صورتمان چه‌کنيم؟   بررسي خود ارضايي از نقطه نظر علمي    شکستگی آلت تناسلی مردان (penile fracture)    بررسی ناتوانی جنسی در مردان    بررسی ترشحات نوک سینه در خانم ها    اختلالات جنسی کشور و جهان به روایت آمار    نکات آموزنده مسائل جنسی برای خانمهای میانسال    علت کمر درد چیست ؟   گاهی آقایان از روابط جنسی سرد میشوند .چرا؟   رموز ساده برای زیباتر شدن !    تاثير قرص‌هاي ضدبارداري بر پوست و مو   توجه بيشتر به دوران نوجواني پسرها   ابرويتان را کمتر دستکاري کنيد!   آموزش مسائل جنسي   همه چیز درباره جراحي زيبايي چانه   توجه : خانمها موهايتان را دم اسبي نکنيد   مراقبت‌هاي 8 گانه از دندان‌هاي شيري کوچولوها   خانم هایی که شکم شان بزرگ است    نکاتی برای حفظ سلامتی و زیبایی لبها    چرا جوش ( آکنه ) مي‌زنيم؟   7 فرمان به صاحبان ناخن‌هاي بلند !!   وقتي همسرم به خانه بر ميگردد چه كار كنم   شيوع سزارين در ايران سه برابر بيش از آمارهاي جهاني است   اگر مي‌خواهيد سيگار را ترک کنيد...   عدم رضايت جنسي؛ عامل 40 درصد طلاق‌هاي کشور   شوهر سیگاری، دشمن بزرگ بارداری !!   درباره پسرانی با رفتار دخترانه چه می دانید ؟    از دستگاه‌هاي ورزشي ، خودسرانه استفاده نکنيد   با لک‌هاي پوستي چه‌کار کنيم ؟    مصايب شيرين بچه‌هاي بدغذا   ازدواج و معیارهای انتخاب همسر    آشنائی با آزمایشهای پیش از زایمان   الفباي آموزش سلامت جنسي در مدارس   رژيم غذايي ضدسرماخوردگي  
مقالات مفید  چاپ   کمينه 
محصولات پر فروش  چاپ   کمينه 
کمربند ضد دیسک کمر کوزمودیسک اصل ( فروش ویژه نوروزی ) کمربند ضد دیسک کمر کوزمودیسک اصل ( فروش ویژه نوروزی )
     اطلاعات بیشتر و خرید
دستبند آرامش پاور بالانس دستبند آرامش پاور بالانس
  دستبند مغناطیسی پاور بالانس Power Balance Silicone Wristband...اطلاعات بیشتر و خرید
دستبند آرامش پاوربالانس اصل NBA دستبند آرامش پاوربالانس اصل NBA
  Power Balanceدست بند پاور بالانس اصل – دستبند مغناطیسی پاو...اطلاعات بیشتر و خرید
پد دفع سموم بدن (معجزه قرن) پد دفع سموم بدن (معجزه قرن)
پد دفع سموم Kinoki معجزه قرن     از بين برنده سمو...اطلاعات بیشتر و خرید
دستگاه دفع حشرات و موش ریدکس پلاس دستگاه دفع حشرات و موش ریدکس پلاس
  نام محصول :دستگاه دفع حشرات و موش ریدکس پلاس نام به لاتي...اطلاعات بیشتر و خرید
بلوتوث هوشمند ماشین جوپیتر جک بلوتوث هوشمند ماشین جوپیتر جک
  نام محصول :دستگاه جوپیتر جک نام به لاتين : Jupiter Jack...اطلاعات بیشتر و خرید
دستگاه سفید کننده دندان دستگاه سفید کننده دندان
   اطلاعات بیشتر و خرید
مینی ماساژور usb مینی ماساژور usb
    مینی ماساژور   با این ماساژور در هر زم...اطلاعات بیشتر و خرید
دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (تاخیری) Delay دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (تاخیری) Delay
   اطلاعات بیشتر و خرید
دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (تاخیری مضاعف) Double Delay دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (تاخیری مضاعف) Double Delay
کاندوم تاخیری مضاعف ایکس دریم   •    حاوی بنزوک...اطلاعات بیشتر و خرید
سه بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (خاردار) Dotted سه بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (خاردار) Dotted
     اطلاعات بیشتر و خرید
سه بسته 12 تایی کاندوم ایکس دریم (کلاسیک)Classic سه بسته 12 تایی کاندوم ایکس دریم (کلاسیک)Classic
     اطلاعات بیشتر و خرید
دو بسته 12 تایی کاندوم ایکس دریم ( لذت های مختلف) Various دو بسته 12 تایی کاندوم ایکس دریم ( لذت های مختلف) Various
     اطلاعات بیشتر و خرید
 کیف پول آلوما والت  Aluma Wallet کیف پول آلوما والت Aluma Wallet
راه حلی برای یک مشکل بزرگ -کیف کوچک آلوما والت Aluma Wallet اما بسی...اطلاعات بیشتر و خرید

 

 

جستجو مقالات  چاپ   کمينه 
محصولات وِِیژه  چاپ   کمينه 
کمربند کوزمودیسک kosmodisk
دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (تاخیری) Delay دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم (تاخیری) Delay
   اطلاعات بیشتر و خرید
دستگاه فراری دهنده مگس و پشه دستگاه فراری دهنده مگس و پشه
  AO-150,Ultrasonic Housefly Repeller   فراری دهنده مگس...اطلاعات بیشتر و خرید
 2 بسته 12 تایی پــــد عرق گیر Underarm shild 2 بسته 12 تایی پــــد عرق گیر Underarm shild
آیا در فصل تابستان از لکه های عرف سطح زیر بغل برروی لباس خود رنج میبری...اطلاعات بیشتر و خرید
پد دفع سموم بدن (معجزه قرن) پد دفع سموم بدن (معجزه قرن)
پد دفع سموم Kinoki معجزه قرن     از بين برنده سمو...اطلاعات بیشتر و خرید
(خود تراش 4 تیغ یکبار مصرف) dorco - FR A100-3B (خود تراش 4 تیغ یکبار مصرف) dorco - FR A100-3B
مشخصات : DORCO - FR A100-38 * دارای سری غیر قابل تعویض - غیر سیستمی ...اطلاعات بیشتر و خرید
شال 8 کاره جادویی مجیک اسکارف اصل شال 8 کاره جادویی مجیک اسکارف اصل
این شال جادوی مجید اسکارف چند کاره را به شکل های مختلف میتوانید ببندید...اطلاعات بیشتر و خرید
دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم ( لذت طولانی) Long Love دو بسته 12تایی کاندوم ایکس دریم ( لذت طولانی) Long Love
کاندوم لذت طولانی ایکس دریم   •    دارای برجستگ...اطلاعات بیشتر و خرید
(خود تراش 6 تیغ یکبار مصرف) dorco - SX A100-3B (خود تراش 6 تیغ یکبار مصرف) dorco - SX A100-3B
مشخصات : DORCO - SX A100-3B * دارای سری غیر قابل تعویض - غیر سیستمی ...اطلاعات بیشتر و خرید
(خود تراش اصلاح بدن یکبار مصرف 6 تیغ مخصوص بانوان ) dorco - Shai SXA300-3B (خود تراش اصلاح بدن یکبار مصرف 6 تیغ مخصوص بانوان ) dorco - Shai SXA300-3B
   اطلاعات بیشتر و خرید
پــــد عرق گیر Underarm shild	پــــد عرق گیر Underarm shild
آیا در فصل تابستان از لکه های عرف سطح زیر بغل برروی لباس خود رنج میبری...اطلاعات بیشتر و خرید
دستبند آرامش پاوربالانس اصل NBA دستبند آرامش پاوربالانس اصل NBA
  Power Balanceدست بند پاور بالانس اصل – دستبند مغناطیسی پاو...اطلاعات بیشتر و خرید
پستانک سیلسکونی ارتدنسی - کد 1 پستانک سیلسکونی ارتدنسی - کد 1
پستانک سیلسکونی ارتدنسی بدنه شفاف طرح-  طراحی خاص  سیلیکون ...اطلاعات بیشتر و خرید
بلوتوث هوشمند ماشین جوپیتر جک بلوتوث هوشمند ماشین جوپیتر جک
  نام محصول :دستگاه جوپیتر جک نام به لاتين : Jupiter Jack...اطلاعات بیشتر و خرید
(خود تراش با سیتم 3 تیغ) dorco - TR A1000 (خود تراش با سیتم 3 تیغ) dorco - TR A1000
مشخصات : DORCO - TR A1000 * دارای سری قابل تعویض - سیستمی * استفاده ...اطلاعات بیشتر و خرید
دستگاه فراری دهنده سوسک دستگاه فراری دهنده سوسک
   التراسونیک س...اطلاعات بیشتر و خرید
سه بسته 12 تایی کاندوم ایکس دریم (کلاسیک)Classic سه بسته 12 تایی کاندوم ایکس دریم (کلاسیک)Classic
     اطلاعات بیشتر و خرید
دستبند آرامش پاور بالانس دستبند آرامش پاور بالانس
  دستبند مغناطیسی پاور بالانس Power Balance Silicone Wristband...اطلاعات بیشتر و خرید
پستانک سیلیکونی شفاف ارتدنسی -کد 2 پستانک سیلیکونی شفاف ارتدنسی -کد 2
  پستانک سیلیکونی شفاف ارتدنسی  بدنه شفاف طرح-  طراحی...اطلاعات بیشتر و خرید
دستگاه سفید کننده دندان دستگاه سفید کننده دندان
   اطلاعات بیشتر و خرید
(خود تراش اصلاح یدن با سیتم 4 تیغ مخصوص بانوان ) dorco - Shai FRA-2000 (خود تراش اصلاح یدن با سیتم 4 تیغ مخصوص بانوان ) dorco - Shai FRA-2000
  مشخصات : DORCO - Shai FRA-2000 *دارای سری قابل تعویض - سیستم...اطلاعات بیشتر و خرید
     

دفتر پشتیبانی و گارانتی:

آدرس : آذربایجان غربی ,ارومیه , خیام جنوبی ,کوچه 11 پلاک 1 واحد 5

تلفن : 044322220845

فاکس : 04432223107

                                      

 مدیر مالی : فریدون نظری

 مدیر مسئول: فریدون نظری

 


   چاپ   کمينه 
 
 
©   Copyright 2008 www.Atorpat.ir      شرایط استفاده     حريم شخصي كاربران